Le yoga et la santé mentale
En raison de la vie stressante que les gens mènent, les problèmes de santé mentale sont en augmentation. De l’adolescent au jeune adulte en passant par le senior, personne n’est épargné par la menace des problèmes de santé mentale. Existant sous diverses formes et variant en gravité, les problèmes de santé liés au cerveau ont un impact négatif sur un individu à un niveau holistique.