L’industrie des compléments alimentaires connaît actuellement une croissance d’environ 6 % par an. On peut parfois avoir besoin de compléments alimentaires car certains aliments sont devenus pauvres aujourd’hui à cause de l’agriculture intensive, mais il existe encore des aliments très efficace sur la santé humaine. L’effet curatif des aliments ordinaires sur la santé humaine a été scientifiquement prouvé. Mais quels sont les aliments qui aident vraiment ?