La cellulite est l’aspect en peau d’orange qui se trouve au niveau de certaines zones du corps. Bien qu’elle ne présente pas un grave souci pour la santé en général, il s’agit d’un problème d’ordre esthétique notamment pour les femmes. En sachant que la cellulite se manifeste le plus au niveau des cuisses, découvrez comment vous pouvez vous en débarrasser.
Utiliser des crèmes anticellulite
Il est d’usage d’utiliser des crèmes pour traiter la cellulite notamment si elle est localisée au niveau des cuisses. Ils offrent un résultat notable. En général, le principal principe actif de ces produits est la caféine. Associée à des extraits de végétaux tels que l’algue ou le thé, cette dernière favorise la lipolyse et permet de déstocker les graisses accumulées. En d’autres termes, les crèmes anticellulite stimulent la combustion des lipides afin de redonner aux cuisses une peau bien plus lisse.
Pour obtenir un résultat favorable, vous devez veiller à appliquer la crème avec la bonne manière. Entre autres, la technique de massage « palper rouler » promet plus d’efficacité. Cette méthode consiste à pétrir la peau et les tissus sous-cutanés dans le but d’éliminer les graisses et de favoriser la circulation veineuse et lymphatique. Évidemment, vous servir de la crème régulièrement est très important pour supprimer la cellulite des cuisses, c’est une méthode simple pour maigrir des cuisses.
Miser sur la cryolipolyse pour supprimer la cellulite des cuisses
Depuis son apparition en 2011, la cryolipolyse fait ses preuves pour éliminer les cellulites des cuisses. Il s’agit d’une technique médicale qui utilise le froid afin de brûler les cellules graisseuses en excès situé sous la peau. Ainsi, on utilise des appareils avancés pour générer une température jusqu’à –7 °C pour éliminer naturellement les lipides responsables de l’aspect en peau d’orange de votre peau.
La cryolipolyse ne présente aucun effet secondaire sur la santé. L’intervention se fait en quelques minutes et ne nécessite pas d’anesthésie. Le résultat est bien palpable : dites adieu à votre cellulite des cuisses.
Manger sainement
Même s’il existe de nombreux remèdes à la cellulite, vous devez toujours suivre une alimentation saine afin de régler le problème définitivement. De plus, il faut rappeler que la cellulite est l’excès de cellules graisseuses accumulées au niveau de la peau. Même si c’est difficile à admettre, la nutrition y est responsable.
Ainsi, vous devez privilégier les aliments riches en fibre comme les légumes, les fruits, les pois chiches, le flocon d’avoine, les abricots, les artichauts, etc. Préférez les viandes maigres et évitez au maximum les plats trop salés ainsi que tout ce qui est industriel. Pour un résultat durable, vous devez continuer de manger sainement malgré le rétablissement d’état de votre peau. Ne pas oublier de boire assez d’eau, car cela permet une bonne circulation sanguine et ainsi d’éliminer la cellulite.
Pratiquer les sports adaptés
Inutile de rappeler les bienfaits du sport sur la santé. Il s’avère être une solution efficace pour lutter contre la cellulite. En effet, pratiquer régulièrement des exercices adaptés vous permet de retrouver une peau lisse au niveau de vos jambes et vos cuisses.
Privilégiez donc les sports aquatiques. Il agit comme un drainage naturel au niveau des cuisses en optimisant la circulation sanguine par l’action de massage. Vous pouvez par exemple faire de la natation ou l’aquagym pour régler votre problème de cellulite.
Les mouvements d’endurance, comme le vélo ou la marche accélérée, procèdent également à la brulure des graisses des cuisses. Ce type d’exercice favorise la dépense énergétique sur les parties inférieures.
Dans tous les cas, pratiquer du sport est le moyen par excellence pour obtenir une belle forme physique.